NADA-Akupunktur

NADA hos mig

Giv dig selv 45 minutters ro med nænsom øreakupunktur.

Læn dig tilbage i stolen, læg benene op, lyt til meditativ musik og nyd en kop varm NADA-te, mens nålene får lov at virke. Behandlingen giver et sjældent pusterum i en hverdag, der ofte kører lidt for hurtigt.

Jeg har særligt gode erfaringer med NADA-behandling til klienter med stressreaktioner, PTSD og ADHD.

Du kan få en tid til NADA-behandling i forbindelse med en samtale.

Hvad er NADA-Akupunktur?

NADA er en form for øreakupunktur, der har til formål at støtte og afbalancere kroppens naturlige systemer.

Metoden blev udviklet i 1970’erne og anvendes stadig flittigt i dag – både som selvstændig behandling og som supplement til psykoterapi.

NADA kan blandt andet anvendes ved:

• Stress
  

• Angst
  

• Depression
  

• Søvnproblemer
  

• Afhængighed
  

• Psykiatriske symptomer
  

• Personlig udvikling

Hvordan virker NADA?

NADA stimulerer kroppens belønningssystem og udløser endorfiner – kroppens egne “lykkehormoner”. Det påvirker også forskellige neurotransmittere, som skaber en beroligende og stabiliserende effekt i både krop og sind.

Behandlingen er bivirkningsfri og tilfører ikke noget udefra – den hjælper kroppen med at genfinde sin egen balance. Derfor kan NADA benyttes af alle, og der er ingen begrænsninger for, hvem det kan gavne.

Selvom mange mærker en øjeblikkelig ro, har NADA størst effekt ved regelmæssige forløb over tid. Mange oplever, at den vedvarende behandling skaber både fysisk og følelsesmæssig ro.

Selve behandlingen

Under NADA-behandlingen sættes fem sterile engangsnåle i hvert øre. Du vil måske mærke et lille stik, når nålene sættes i, men det aftager hurtigt. Nålene sidder i ørene i 45 minutter.

For at opnå den fulde virkning anbefales det, at du sidder stille og undgår skærm. Telefonen er gerne på flytilstand, så du kan give dig selv en stund til bare at være. I lokalet vil der være rolig og afslappende musik.

Frekvens og forløb

For det bedste udbytte anbefales to behandlinger om ugen i en kortere periode, efterfulgt af én gang om ugen i en længere periode. Forløbet tilpasses altid dine behov og livssituation.

De fem NADA-punkter

NADA-metoden arbejder med fem specifikke punkter i øret, som hver har deres unikke egenskaber:

• Sympatikus– beroliger nervesystemet og skaber sindsro
  
  

• Shen Men– styrker tålmodighed og følelsesmæssig stabilitet
  
  

• Nyren– forbinder dig med viljestyrke og indre visdom
  
  

• Lungen– lindrer sorg og styrker mod
  
  

• Leveren– hjælper med accept og reducerer vrede

Vil du vide mere?

Du kan læse mere om NADA her.

Se priser og book din tid her.

Besøg Pernille i Flexhuset.dk ved Frederikssund Station