Chok/traume terapi

Kender du det, at kroppen stivner og du er ude af stand til at foretage dig noget? Chok sætter sig i kroppen som en stivnet tilstand og er ofte ikke synlig for andre end dig selv. Her kan udtrykket bliver til følelsesmæssige og kropslige efterreaktioner og symptomer, som desværre over tid kan blive både kroniske og fastlåset. Det kan skabe et negativt selvbillede og en selvskadende adfærd af skyld og skam.

Har du været udsat for et chok? Så kan en chok/traumebehandling hjælpe dig tilbage i balance.

Når vi udsættes for voldsomme hændelser, har vores naturlige forsvarssystem behov for at blive kalibreret, da vores sansesystem ellers kommer på overarbejde for fortsat at beskytte os.

Det der så sker er, at nervesystemet reagere ud fra en forhøjet alarmtilstand og derfor kan et chok over tid blive til angst og et følelsesmæssigt kollaps.

Du har været udsat for en voldsom hændelse og nu har du svært ved at komme videre i livet
Normalt klarer du tingene selv, men denne gang er det svært at komme videre
Du føler angst ved at skulle udføre selv de mest simple hverdagsting
Din erfaring er, at glemme ting hjælper dig videre, men det hjælper dig ikke nu
Du er ked af det, men kan ikke rigtig forklare hvorfor
Normalt har du svært ved at sætte dig selv først og tage din plads i livet
Din krop gør ondt og du har svært ved at komme ud af sengen
Du er kommet i en magtesløs tilstand som gør, at du har mistet retningen i livet
Du har behov for hjælp til at få din krop til at samarbejde med dig igen

Få større selvforståelse

Lær at lytte til kroppens fortællinger og begynd igen at stole på, at du ved bedst hvad du har behov for.

Få en større frihed i kroppen

Ved at at give kroppen det den har behov for, vil du begynde at mærke en afspændthed. Kroppen vil langsomt begynde sin heling

Genfind din tryghed

Du er den der er klogest på hvad du har behov for. Verden åbner sig op og bliver igen et rart sted at være.

"Jeg er vild med Pernille, og jeg vil til hver en tid anbefale hende som værdig sparringspartner angående livets blå mærker, men i allerhøjeste grad også de dybere brud"

Emilie

Hvad sker der med de kropslige, ofte ordløse, tilstande, når de bliver mødt, spejlet og gjort almen menneskelige?

- At opdage og undersøge hvordan nerve, hormon og bindevæv ræsonnerer ind i det følgeskab, møde eller samklang med et andet menneske?

Traumepsykolog, Ulla Rung Weeke

Familie/par- og individuel psykoterapi. Certificeret og eksamineret psykoterapeut MPF

Uddannet hos IFUAM i 2009. Videreuddannet med fokus på familie- og parterapi, chok/traume og grupper.

"Vejen til heling sker når vi lytter til, hvad vores krop og følelser fortæller og har behov for"

Læs mere her.

Første samtale uden beregning og ganske uforpligtende

Hos mig har du nu mulighed for at booke en afklarende samtale. Den foregår online via Whereby (et link i får tilsendt). Formålet med samtalen er, at vi får mulighed for at afstemme kemi, og du får mulighed for at fortælle om forventninger, behov og ønsker til forløbet. Samtalen tager ca. 30 minutter.

Du finder mig centralt i København - mindre en 50 skridt fra Nørreport station.

Book en uforpligtende samtale - uden beregning

Book her

Frederiksborggade 3, 2 sal (Klinik Søgaard), Kbh K

Mandag til torsdag

10.20 - 17.00

Tirsdag til kl. 20.00

NB. Klienter i forløb tilbydes tider som ikke nødvendigvis fremgår af kalenderen