Det er af stor betydning for parforholdets trivsel og overlevelse, at den trygge tilknytning, mellem dig og din partner, bliver genetableret.
Selvtillid handler om hvad du kan og gør.
Selvværd handler om hvem du er, og hvordan du har det med at være dig.
Ved sygelig angst bliver symptomer udløst lettere end normalt. Angsten er ofte ikke i overensstemmelse med virkeligheden og der kan opstå en følelse af afmagt.
Giv dig selv den største gave og find ud af at du ikke er alene! Du vil opdage, at der er mange andre, der har lignende dilemmaer og problematikker.
Kender du det, at kroppen stivner og du er ude af stand til at foretage dig noget? Chok sætter sig i kroppen som en stivnet tilstand og er ofte ikke synlig for andre end dig selv.
NADA er kort fortalt øreakupunktur. Det er en behandlingsform, som har til formål at afbalancere og styrke kroppens funktioner.
Har du mistet din retning i livet og føler du dig alene og fortabt?
Føler du dig svigtet af din partner og kan du mærke at kærlighed er vendt til vrede og afmagt?
Er du magtesløs i forhold til et menneske du elsker, som du oplever, har valgt en destruktiv vej i livet?
Har du mistet kontrollen og vælger du mere de destruktive veje end det der egentligt er sundt for dig?
Er du forælder for første gang og overvældet af ansvar og følelser: bange, utilstrækkelig, lykkelig og ulykkelig på samme tid?
Er du bekymret som forældre og føler du dig ude af stand til at hjælp dit barn?
Mærker du en vedvarende følelse af utilstrækkelighed, uro, og/eller søvnbesvær og er du ude af stand til at ændre på dette?
Jeg har den største respekt for mine klienters fortællinger og ved at to klienter ikke er ens. Min erfaring er, at forandring kommer indefra og hvor smertefuldt og samtidig forløsende det er, at fortælle sin historie højt for første gang. Hos mig er du velkommen som du er.
Jeg har kendt Pernille gennem flere år og haft stor glæde af hendes kompetencer. Pernille er faglig dygtig og samtidig enorm varm og åben, så det har aldrig været svært at række ud efter hjælp og sparring til vanskelige perioder i mit liv. Jeg har altid følt mig set og forstået, præcis hvor jeg var og jeg er kommet godt videre hver gang. Der er højt til loftet og megen empati. Jeg giver hermed Pernille mine varmeste anbefalinger.
(Translated by Google)
I have known Pernille for several years and have greatly enjoyed her skills. Pernille is professionally skilled and at the same time extremely warm and open, so it has never been difficult to reach out for help and sparring during difficult periods in my life. I have always felt seen and understood exactly where I was and I have progressed well each time. There is a high ceiling and a lot of empathy. I hereby give Pernille my warmest recommendations.
Jeg har været i flere forskellige forløb hos Pernille og har været meget glad for det hele!
Pernille er meget sød og rar. Hun er god til at hjælpe med at sætte ord på følelser og situationer, der kan være svære, hvis man selv har svært ved det. Og derudover får man konkrete og håndgribelige råd.
Det har været en stor forskel for mig personligt og i mit forhold at gå hos Pernille.
Derudover tilbyder hun en gratis første samtale, hvor man kan mærke om man har kemien og sammen få indblik i om/hvordan der kan hjælpes!
Kæmpe anbefaling herfra🩷
(Translated by Google)
I have been in several different courses with Pernille and have been very happy with it all!
Pernille is very sweet and nice. She is good at helping to put into words feelings and situations that can be difficult if you have difficulty with it yourself. And in addition, you get concrete and tangible advice.
It has been a big difference for me personally and in my relationship to go to Pernille.
In addition, she offers a free first conversation, where you can feel if you have the chemistry and together get an insight into whether/how you can help!
Huge recommendation from here🩷
At arbejde med Pernille har været en fornøjelse, et vendepunkt, mit livs største transformation og den bedste og dyrebareste gave, jeg har givet mig selv. I ny og næ har vi alle brug for at se os selv i spejlet. Terapi er spejlet for sjælen.
Pernille, Tak for dig!
(Translated by Google)
Working with Pernille has been a pleasure, a turning point, the biggest transformation of my life and the best and most precious gift I have given myself. Every now and then we all need to look at ourselves in the mirror. Therapy is the mirror of the soul.
Pernille, Thank you!
Hos pernille bliver du mødt i øjenhøjde, med empati og med nærvær. Og så er hun yderst kompetent inden for både traumeterapi og selvværdsterapi. Jeg kan på det varmeste anbefale Pernille som din næste psykoterapeut.
(Translated by Google)
At Pernille, you are met at eye level, with empathy and presence. And she is extremely competent in both trauma therapy and self-esteem therapy. I can warmly recommend Pernille as your next psychotherapist.
Besøg Pernille i Flexhuset.dk ved Frederikssund Station
Pernille er så behagelig at gå hos. Hun er professionel og samtidig meget hjertevarm. Kan kun give hende den største anbefaling!
(Translated by Google)
Pernille is so pleasant to go to. She is professional and at the same time very warm-hearted. Can only give her the highest recommendation!